Saúde mental

Nem sempre uma pessoa que pensa em morrer quer morrer. Às vezes, ela quer desesperadamente que alguma coisa dentro dela pare. Existe um sofrimento que poucos conseguem reconhecer e colocar em palavras: “Eu não quero exatamente morrer. Eu só não quero continuar vivendo desse jeito.” Ela pode aparecer depois de meses de exaustão. Depois de uma perda. De uma separação. De uma sequência de fracassos. De uma depressão que foi se instalando silenciosamente. De uma solidão que ningu

Existe uma ilusão perigosa que alimenta a nossa sociedade: a de que o sofrimento é um problema de logística. Acreditamos, piamente, que se organizarmos a vida perfeitamente, se alcançarmos o cargo ideal, o casamento dos sonhos, a conta bancária segura e o reconhecimento público, a angústia simplesmente não encontrará uma fresta para entrar. Na minha prática clínica como psicóloga, atendo diariamente o colapso dessa mentira. O consultório é o lugar onde os troféus perdem a uti

Se você reparar bem, a forma como entramos em um café, na padaria ou no supermercado mudou. A cena é quase sempre a mesma: cabeça baixa, olhos fixos na tela ou no próprio crachá, um pedido feito de forma direta e um pagamento silencioso. Se alguém nos questiona sobre isso, a resposta imediata é: "É a pressa, o dia está corrido". Mas a psicologia clínica e os estudos de comportamento revelam algo muito mais profundo por trás desse silêncio cotidiano. Deixar de dar um "bom dia"

O crescimento da busca por cuidado emocional é um avanço social importante. Falar sobre saúde mental deixou de ser tabu. Contudo, junto com essa expansão, observa-se também a amplificação de práticas que se autodenominam “terapêuticas” sem respaldo técnico ou regulamentação profissional. Diante desse cenário, torna-se fundamental esclarecer os limites legais e éticos do exercício da Psicologia no Brasil. A Psicologia é profissão regulamentada A profissão de psicólogo é regula