Psicologia & Psiquiatria

Você pode estar sofrendo de verdade sem necessariamente ter o transtorno que imaginou. E pode ter um transtorno real sem perceber que precisa de tratamento. O problema é que, hoje, parece que precisamos dar um nome clínico para tudo o que sentimos. Experimente ficar alguns dias sem conseguir se concentrar. É possível que você encontre uma explicação para isso antes mesmo de descobrir o que está acontecendo. Talvez seja TDAH. Se estiver preocupada demais, pode ser ansiedade. S

Nem sempre uma pessoa que pensa em morrer quer morrer. Às vezes, ela quer desesperadamente que alguma coisa dentro dela pare. Existe um sofrimento que poucos conseguem reconhecer e colocar em palavras: “Eu não quero exatamente morrer. Eu só não quero continuar vivendo desse jeito.” Ela pode aparecer depois de meses de exaustão. Depois de uma perda. De uma separação. De uma sequência de fracassos. De uma depressão que foi se instalando silenciosamente. De uma solidão que ningu

Há momentos em que olhamos para a própria vida e, objetivamente, não encontramos uma grande razão para estarmos insatisfeitos. A família está ali. Os filhos estão crescendo. Existe trabalho, uma rotina construída, responsabilidades sendo cumpridas, algumas conquistas importantes e muitos motivos pelos quais agradecer. Ainda assim, alguma coisa parece fora do lugar. É uma sensação difícil de explicar. Não chega necessariamente como uma grande crise. Às vezes aparece como inqui

Existe uma ilusão perigosa que alimenta a nossa sociedade: a de que o sofrimento é um problema de logística. Acreditamos, piamente, que se organizarmos a vida perfeitamente, se alcançarmos o cargo ideal, o casamento dos sonhos, a conta bancária segura e o reconhecimento público, a angústia simplesmente não encontrará uma fresta para entrar. Na minha prática clínica como psicóloga, atendo diariamente o colapso dessa mentira. O consultório é o lugar onde os troféus perdem a uti

Você olhou para a lista de metas que traçou anos atrás e percebeu que deu um check em quase tudo. A carreira está consolidada, a família está bem, o conforto material é uma realidade. No papel, a vida é perfeita. No entanto, quando as luzes se apagam e o silêncio chega, surge uma pergunta incômoda: "É só isso?" Se você se identifica com esse sentimento, a primeira coisa que precisa saber é: você não está sendo ingrata, e você não está sozinha. Esse vazio não é um defeito de c

O crescimento da busca por cuidado emocional é um avanço social importante. Falar sobre saúde mental deixou de ser tabu. Contudo, junto com essa expansão, observa-se também a amplificação de práticas que se autodenominam “terapêuticas” sem respaldo técnico ou regulamentação profissional. Diante desse cenário, torna-se fundamental esclarecer os limites legais e éticos do exercício da Psicologia no Brasil. A Psicologia é profissão regulamentada A profissão de psicólogo é regula