Ansiedade

Vivemos uma época de excessos: excesso de compras, de comida e de expectativas. Mas estamos fazendo o movimento errado. Estamos tentando correr, quando deveríamos estar respirando. Neste artigo, vou te mostrar como usar o ciclo do Natal e do Ano Novo para curar sua ansiedade e, finalmente, tirar seus planos do papel. Não é mágica, é estrutura emocional.