Setembro Amarelo é a principal campanha de prevenção ao suicídio no Brasil. Criada para dar visibilidade ao sofrimento emocional, ela lembra que a dor não precisa ser enfrentada em silêncio e que pedir ajuda é um gesto de força, não de fraqueza. Todos nós, em algum momento, passamos por dificuldades emocionais. O problema surge quando o silêncio, a vergonha ou o medo impedem alguém de buscar ajuda. O Setembro Amarelo rompe esse tabu, mostrando que falar salva vidas.

É possível viver bem em meio às dificuldades? A vida nem sempre segue o roteiro que planejamos. Situações inesperadas, perdas, frustrações e pressões do dia a dia podem nos fazer acreditar que só será possível viver bem quando tudo estiver resolvido. Mas o primeiro capítulo do livro Como Viver Bem Apesar de Tudo traz uma verdade libertadora: é possível experimentar leveza, propósito e alegria mesmo quando os cenários não são ideais.

Vivemos rodeados de informações, expectativas e urgências. Mas, em meio a tanto barulho, poucas coisas são tão revolucionárias quanto o silêncio de uma alma que decide se escutar. O autoconhecimento não é uma moda passageira, nem um luxo reservado a poucos. É um chamado interior — uma jornada que começa quando paramos de olhar para fora em busca de aprovação e começamos a olhar para dentro em busca de verdade.