Psicologia dos Vínculos

O que acontece entre o que a gente sente, o que fala e o que o outro entende Existe uma distância enorme entre o que você tenta dizer e o que a outra pessoa realmente consegue ouvir. Na maioria das vezes, você se julga pelas suas boas intenções, mas julga as pessoas ao seu redor apenas pela reação que elas provocam em você. Comunicar-se bem não é uma questão de decorar frases prontas ou usar palavras difíceis. É entender o que acontece na sua cabeça e nas suas emoções em três

Se você já navegou cinco minutos pelas redes sociais ou leu sobre desenvolvimento pessoal, com certeza conhece as Cinco Linguagens do Amor. Essa teoria, que divide o afeto entre palavras de afirmação, tempo de qualidade, atos de cuidado, presentes e toque físico, virou uma espécie de mapa moderno dos relacionamentos. E ela é fantástica para nos ajudar a entender como gostamos de ser nutridos. Descobrir a sua linguagem é um excelente primeiro passo. No entanto, existe uma linh

Se você reparar bem, a forma como entramos em um café, na padaria ou no supermercado mudou. A cena é quase sempre a mesma: cabeça baixa, olhos fixos na tela ou no próprio crachá, um pedido feito de forma direta e um pagamento silencioso. Se alguém nos questiona sobre isso, a resposta imediata é: "É a pressa, o dia está corrido". Mas a psicologia clínica e os estudos de comportamento revelam algo muito mais profundo por trás desse silêncio cotidiano. Deixar de dar um "bom dia"

Existe um momento no casamento que é difícil de nomear. Não é o começo, quando tudo é leve e cheio de expectativa. Também não é o fim, quando já não dá mais para sustentar. É o meio. E é nesse meio que muitas mulheres começam a sentir algo estranho… como se estivessem vivendo a vida que sempre quiseram, mas não estivessem mais se reconhecendo dentro dela. Se você já pensou algo como: “Eu amo minha família… mas tem algo faltando aqui dentro” Talvez o problema não seja o seu ca

O dia em que meu filho parou de me contar as coisas Eu achei que era apenas uma fase. Aquelas fases típicas da adolescência que todo mundo diz que passam. Mas não era. Era eu. No consultório, esse é um dos relatos mais frequentes que escuto de pais que buscam ajuda para lidar com filhos adolescentes. Se você chegou até aqui, provavelmente também está se perguntando: Por que meu filho adolescente não conversa mais comigo? O que fazer quando o adolescente se afasta dos pais? A

Existe um livro infantil clássico chamado "A Árvore Generosa" . Na história, uma árvore ama tanto um menino que dá tudo a ele. Primeiro, suas maçãs para ele vender. Depois, seus galhos para ele construir uma casa. Por fim, seu tronco para ele construir um barco. No final da história, a árvore não é mais uma árvore. Ela é apenas um toco. E o livro termina dizendo: "E a árvore ficou feliz". Como psicóloga, eu preciso te dizer uma verdade dura, que talvez ninguém tenha te contad

Olá! Eu sou Joice Dominguez, psicóloga, e sei que você, que me lê agora, talvez esteja vivendo uma das contradições mais dolorosas da vida adulta: a solidão dentro do casamento. Você está acompanhada, divide uma vida, um teto, talvez filhos, mas a sensação é de estar gritando em uma sala vazia. Você não está sozinha nessa. E, como psicóloga, posso afirmar: essa não é uma falha sua; é um sintoma complexo de uma desconexão que se instalou sutilmente. O Rigor da Emoção: Por que