Inteligência Emocional

O que acontece entre o que a gente sente, o que fala e o que o outro entende Existe uma distância enorme entre o que você tenta dizer e o que a outra pessoa realmente consegue ouvir. Na maioria das vezes, você se julga pelas suas boas intenções, mas julga as pessoas ao seu redor apenas pela reação que elas provocam em você. Comunicar-se bem não é uma questão de decorar frases prontas ou usar palavras difíceis. É entender o que acontece na sua cabeça e nas suas emoções em três

Vivemos uma época de excessos: excesso de compras, de comida e de expectativas. Mas estamos fazendo o movimento errado. Estamos tentando correr, quando deveríamos estar respirando. Neste artigo, vou te mostrar como usar o ciclo do Natal e do Ano Novo para curar sua ansiedade e, finalmente, tirar seus planos do papel. Não é mágica, é estrutura emocional.