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Neurociência Cognitiva
O Custo Cognitivo Invisível: Por Que a Mulher Multitarefa Está Sempre Exausta e Como a Neurociência Explica o Burnout Feminino
Olá. Eu sou Joice Dominguez, psicóloga clínica e mentora de mulheres, e hoje não vamos falar sobre a culpa de fazer tudo, mas sobre a estrutura cerebral que nos leva à exaustão. O termo "multitarefa" é frequentemente celebrado como uma virtude feminina. No entanto, a psicologia cognitiva e a neurociência revelam que esta "virtude" é, na verdade, uma fonte crônica de estresse alostático e a principal via para o esgotamento (o burnout ) nas mulheres. Este artigo vai explorar
12 de nov.
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